Bảo tồn và phát huy

TRANG CHỦ VỀ VĂN HÓA   SỬ KÝ ĐỊA DƯ ĐỊA DANH LỊCH SỬ
 SẮC DÂN VIỆT XÃ HỘI  VIỄT GIA ĐÌNH VIỆT VĂN HỌC MỸ THUẬT
PHONG TỤC VIỆT TÍN NGƯỠNG VIỆT GIÁO DỤC&DẠY CHỮ CÁC NGHỀ NGHIỆP CÁC LỄ HỘI
Y &TRANG PHỤC ẨM THỰC VIỆT Y & DƯỢC VIỆT VÕ & DƯƠNG SINH DU LỊCH
THUYẾT PHONGTHỦY  LỊCH & TƯỚNG  SỐ NIỀM TỰ HÀO NỖI LO ÂU VĂN NGHỆ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ban Biên  Tập

 

Phạm x.Khuyến

TrườngThy

 

Xuân Bích

 

Nguyễn

Lê Hiếu

 

HươngKiều Loan

 

Dươngvăn Phối

 

 

Đặng văn

Minh

 

PhạmLiên Anh

 

 

PhạmKim Liên

 

 

Trần v. Quang

Nguyễn A.Tuấn

 

 

 

                  

   Trang  Võ &  Dưỡng Sinh

        Một chút ý niệm về Võ & Dưỡng Sinh

                 cho giới trẻ  Việt xa quê hương

 

   

  Võ  Việt

 

             -Quá trình phát triển Võ Dân Tộc Việt   

 

                -võ cổ truyền                  Vietnamese martial arts  overseas

 

                       -võ Bình Định                  How have martial arts developed?

 

                       -võ vovinam

 

                - võ sĩ  Việt  nổi tiếng  

 

 

  Dưỡng Sinh

        -Dưỡng Sinh Đông Phương

 

        -Shodo Taichi  by Sansei VanTran

 

        -Shen shi  tai chi quan

        -wu chi tai chi quan

        - traditional yang tai chi quan

 

 

 

       -Các huyệt đạo con người  * Sensory touches of human Organs

                                                         * Message

 

        -Chăm sóc bàn chân

                                                                      

          -Chữa bệnh theo huyệt đạo của Thẩy Yến

 

        -Cấp cứu người đau tim

 

        -Đề phòng  đau lưng

 

           - Dinh dưỡng  & Sức khỏe    (Video)                           

 

          - Hô Hấp : Thở sâu

 

          -Thiền và  Thở

 

        -Ẩm thực dưỡng sinh

 

            -  sinh tố BƠ cho năng lượng cao

 

               -  cá Orange Roughy  trị cholesterol

 

          -  ĐẬU  BẮP  giảm cholesterol

 

             -  gạo lức

 

             - Trà Xanh theo Đông Y

 

             -  Bắp  ngô

 

             -  Nước dừa

 

             -Gan  hỏng  vỉ atiso và trà quá mức

 

             -Thận suy yếu

 

             -Thận bị tỗn thương

 

             - Quan điểm thay đổi về Ung thư  Changing a vison about cance 

 

                  

                 -Chuối  

                                                                            

             - 12  reasons to eat fruit

 

              -   Thần dược để sống lâu

 

            - Cơ thể suy thoái

 

            -Bữa ăn sáng

          -Ăn trứng mỗi ngày

 

            - Hiểm họa  cho người cao tuổi

 

            - Các món ăn kỵ nhau

 

            - Ngăn ngừa bệnh alzheimer

 

            -Vài trợ giúp cơ thể bài độc

 

            - Mẹo vặt chữa bệnh

 

            - Ăn nhiều thịt sinh  nhiều bệnh nguy hiểm

  

           - Ăn tối trễ sinh ra nhiều bệnh

 

           - Ăn mặn, ăn chay đâu hay bằng ăn đúng

 

 
       

      -Phương thuốc  nâng cao thể lực

       -Cơn sốc tim  & Aspirine

 

          - Biến chứng vì thuốc& thực phẩm

 

        -Ngâm chân trị bệnh

 

        -Ngủ nằm nghiêng  phải

 

        -Kiễng  chân   3 phút  mỗi ngày  để tốt  tim, thận

 

       -Mẹo  chữa :sái cổ, chuột rút, tê chân, nghẹn  họng